Выходные во Франции: Булонь-сюр-Мер. Из каких отелей в Булонь-сюр-Мер открываются красивые виды? Развлечения и достопримечательности Булони-сюр-Мер
Солнце - источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.
Какое УФ-излучение Солнца бывает
Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.
-
УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нмЛучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.
-
УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нмЛучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.
-
УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нмСамая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.
Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум - на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.
При каких значениях УФ-индекса существует опасность
УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.
- 0 – 2 Низкий
- 3 – 5 Умеренный
- 6 – 7 Высокий
- 8 – 10 Очень высокий
- 11+ Экстремальный
В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня - начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9...11+ баллов.
Чем полезно Солнце
В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.
Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.
Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.
Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.
Чем опасно Солнце
Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.
Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.
Ультрафиолет разрушает цепочку ДНК
Как Солнце влияет на людей
Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы - для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.
В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.
Кто больше всего попадает под влияние Солнца
Люди со светлым
тоном кожи
Люди, имеющие много родинок
Жители средних широт во время отдыха на юге
Любители зимней
рыбалки
Горнолыжники и альпинисты
Люди, имеющие семейную историю рака кожи
В какую погоду Солнце опаснее
То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду - распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.
Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную - за пару часов.
Как защищаться от Солнца
Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:
Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы
Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы
Пользуйтесь защитными кремами
Надевайте солнцезащитные очки
На пляже больше находитесь в тени
Какой солнцезащитный крем выбрать
Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.
Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 - только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.
Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.
Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.
Как применять солнцезащитный крем
Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.
Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.
Как применять солнцезащитный крем при купании
Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.
Обильное потоотделение и обтирание полотенцем - также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.
Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.
Как защищать глаза
Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.
Опасность для горнолыжников и альпинистов
В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.
Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.
Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.
Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели
Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог
Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом
При повышении температуры обратитесь ко врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее
Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью
Булонь-сюр-Мер от А до Я: карта, отели, достопримечательности, рестораны, развлечения. Шоппинг, магазины. Фото, видео и отзывы о Булоне-сюр-Мер.
- Туры на Новый год во Францию
- Горящие туры во Францию
Несмотря на то, что на гербе Булони-сюр-Мер изображена вовсе не рыба (а гусь), этот северный городок считается одним из ведущих рыболовецких портов во всей стране. Кроме того, возможно, это ещё и один из интереснейших городов по эту сторону от Па-де-Кале. Булонь расположена в самом сердце так называемого Опалового берега, и английские туристы любят приезжать сюда на день паромом из Дувра. Сюда и впрямь стоит приехать как минимум на денёк, чтобы посмотреть на величественный Нотр-Дам, погулять по средневековой крепости и от пуза наесться селёдки.
Главное мероприятие Булони - это, конечно, фестиваль Короля селёдок. Он проходит в городе каждый год в конце сентября. Свежую сельдь жарят на гигантских решётках и едят с пылу с жару, запивая бокалом хорошего божоле.
Как добраться до Булони-сюр-Мер
До Булони легко доехать из Кале по железной дороге: поездка займёт около получаса. Также можно воспользоваться поездом, чтобы доехать сюда из Лилля (за час), Амьена (час с четвертью) или Парижа (2 часа). Кроме того, город связывают с Парижем, Лондоном и Бирмингемом автобусы «Мегабас»: Булонь расположена в 20 минутах езды от Евротоннеля.
Поиск авиабилетов в город Лилль (ближайший а/п к Булоню-сюр-Мер)
Немного истории
Город был основан ещё кельтами, а римляне с удовольствием пользовались им как морским портом для связи с британскими островами. В частности, император Клавдий ещё в середине 1 века стянул в Булонь войска для завоевания бриттов, и в течение пары веков после этого она была главной базой морского римского флота на Английском канале. В Средневековье на Булонь претендовали и Франция, и Англия, причём англичанам даже удалось ненадолго выиграть этот спор, но Франция выкупила у них город обратно. В начале 19 века уже Наполеон стянул сюда войска для вторжения в Британию, из которого, впрочем, ничего не вышло. А в конце Второй мировой войны союзники столь активно бомбили оккупированный немцами город, что нанесли ему тяжёлые повреждения.
Примерно одна шестая населения Булони так или иначе занята в рыболовецком промысле.
Развлечения и достопримечательности Булони-сюр-Мер
Старый город (он же Верхний город) в Булони сохранился неплохо, и здесь есть что посмотреть. Это, конечно, мощёные улочки и старые дома, а главное - три основных туристических объекта Булони.
Булонь-сюр-Мер, конечно, всем удобнее называть просто Булонью. Приписку «на море» добавляют в официальных источниках и для того, чтобы отличить город от парижского пригорода Булонь-Бийянкур.
3 вещи, которые нужно сделать в Булони-сюр-Мер:
- Найти типичный французский кухонный садик в самом сердце Старого города. Там растёт множество овощей и зелени, все с табличками на французском и английском.
- Полюбоваться неоклассическим зданием отеля «Дезадруин» второй половины 18 века, где несколько раз останавливался Наполеон (о чём свидетельствует информативная табличка на стене).
- Увидеть большой бронзовый бюст короля Генриха II у южной стены старого города. Король подарил городу серебряную статую Богородицы взамен присвоенной англичанами. В ответ город подарил королю статую его самого.
Во-первых, это кафедральный собор, в крипте которого вы помимо прочего сможете увидеть пушечные ядра времён захвата города Генрихом VIII. В интерьере собора вообще собрано множество произведений искусства: в частности, большой романский алтарь в виде триумфальной арки, сделанный в Италии в 1866 г. Алтарь украшен роскошной мозаикой, о богатстве которой можно судить по одному тому факту, что выполнена она была из 147 различных материалов. Собор Богоматери поднимается на высоту более 100 м, и его крипта считается одной из самых больших в стране. Он был выстроен между 1827 и 1866 гг., и в монументальной архитектуре собора прослеживаются романские и готические штрихи.
Вторая главная церковь Булони - готическая церковь Святого Николая, покровителя моряков, в которой можно увидеть несколько статуй 15 века. Сама церковь была выстроена в 12 веке, и готические хоры с трансептом сочетаются в её архитектурном облике с фасадом, который был достроен в 18 веке. Церковь стоит в самом центре на мощёной площади Дальтон, где субботними утрами устраивают рынок свежих продуктов.
Во-вторых, интерес представляют городские стены - точнее, их остатки. Укрепления были выстроены вокруг Булони в 13 веке на базе галло-римских стен, с четырьмя воротами по разные стороны от города. Это главные ворота Дюн (запад), Новые ворота (север), ворота Гайоль (восток) и ворота Дегре (юг). Близ ворот Дюн стоит небольшая туристическая будочка, а сами ворота украшает рельефное изображение Богородицы с младенцем работы Поля Граффа, созданное в 1924 г. А гуляя по укреплениям, можно насладиться отличными видами старого порта.
Булонь-сюр-Мер
В-третьих, обязательно стоит посетить средневековый замок 13 века, окружённый рвом с водой и водяными мельницами. Замок был модифицирован в 16 и 18 веках, и сегодня в нём открыт музей. Жемчужиной коллекции последнего считаются маски с Аляски, а также вторая по величине во Франции коллекция греческой керамики. Кроме этого, в музее можно осмотреть римские и средневековые скульптуры и подборку искусства Африки и Древнего Египта.
Один из известнейших символов Булони - беффруа 12 века, которая внесена в список «Беффруа Франции и Бельгии» и в его составе причислена к объектам мирового наследия. Её высота составляет 47 м, и строилась башня изначально как замковый донжон. Верхний этаж был добавлен к башне в 13 веке, а в начале 18 века колокольня пострадала от пожара, но была быстро восстановлена. Сегодня в башне открыт музей кельтской культуры, а наверх можно подняться с бесплатным экскурсионным туром. В начале тура можно полюбоваться портретом Годфри Булонского, наследного владетеля Булони, а преодолев 183 ступеньки - большим четырёхтонным колоколом.
Ещё одно примечательное старое здание Булони - это дворец Правосудия, выстроенный в 1852 г. Перед фасадом дворца красуются две статуи: Шарлемана и Наполеона. А другой знаменитый дом - особняк Бурье, типичная постройка для начала 20 века. Особняк открыт для посещения, и внутри можно увидеть, как жила семья рыботорговцев в 1900-е гг.
В Булони есть городской пляж со всей необходимой инфраструктурой - мелкопесчаный, протяжённый и довольно красивый. Правда, большинство местных жителей всё-таки предпочитают пляжи в Ле-Портель или Гардело.
Новый город Булони расположен на набережной, прямо у моря. Главная здешняя достопримечательность - это НАУСИКАА, огромный аквариум и морской центр. Здесь всё посвящено взаимоотношениям человека с морем, и посетители могут посмотреть выставки морской фауны, а также экспозиции, связанные с использованием морских ресурсов. В коллекции центра собраны более 35 тыс. животных примерно 1000 видов: это один из крупнейших европейских морских центров. Только на его посещение может уйти целый день.
Но и без этого обязательного для посещения центра набережная стоила бы прогулки по ней. Здесь можно увидеть, как местные рыболовы возвращаются домой с уловом на маленьких частных лодочках, которые так и снуют туда-сюда. Здесь же улов грузят в ящики, а ящики - в большие грузовики или попросту несут на прилавки напротив, где тушки мастерски разделывают на филе. Естественно, здесь можно купить самую свежую рыбу в городе.
Кухня Булони-сюр-Мер
Кулинарные традиции Булони представляют собой, по чести сказать, хаос. Например, с Британских островов сюда был завезён рецепт валлийского рэбита (он же «валлийский кролик», хотя крольчатиной в этом блюде и не пахнет). Американцы во время войны познакомили здешних жителей с сандвичами, которые нашли широкий круг почитателей. А вот что действительно можно отнести к типичным французским и булонским деликатесам - так это копченую селедку по-фламандски. Тем более что ее добывают в огромных количествах именно здесь.
Популярные отели Булони-сюр-Мер
События Булони-сюр-Мер
Ежегодно в городе проходит июльский музыкальный фестиваль Опалового берега. Любители военной истории по достоинству оценят копию лагеря наполеоновской армии, которая создаётся здесь каждый год с реконструкциями бивуаков и битв.
Нажимая мышью на любое место на нашем сайте или нажимая «Принять», вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других технологий обработки персональных данных. Вы можете изменить свои настройки приватности. Cookie-файлы используются нами и нашими проверенными партнерами для анализа, улучшения и персонализации вашего пользовательского опыта на сайт. Кроме того, эти cookie-файлы используются для таргетированной рекламы, которую вы видите как на нашем сайте, так и на других платформах.Успешно полученная годовая французская шенгенская виза заставила всерьез задуматься о поездке во Францию . Поскольку полноценный отпуск у нас только в августе, то мы решили с Васей на выходные съездить на машине на Север Франции - благо, это не так уж и далеко.
Билеты были куплены заранее на паром Дувр-Дюнкерк в 10 часов вечера в пятницу. Поскольку несколько дней до этого бастовали паромщики, и в Дувре скопилась огромная очередь из фур, то мы выехали из дома очень-очень заранее. Но самом деле все оказалось не так страшно.
На Французскую землю мы прибыли когда уже было совсем темно, а в свой отель добрались только в час ночи (по местному времени).
Гостиница Metropol Hotel
расположена в самом центре прибрежного города Булонь-сюр-Мер
, что, конечно, очень удобно, но сама по себе она довольно "потертая". Хотя мы же не привередливые: нам бы до кровати дойти и упасть:-)
Что касается города, то Булонь-сюр-Мер располагается на берегу пролива Па-де-Кале и славится тем, что там добывают сельдь в Северном море. И поэтому он считается одним из самых крупнейших городов Франции по рыболовству. Но ценность его не только в этом - здесь немало достопримечательностей, которыми можно полюбоваться: и насладится красотами пейзажа, и великолепием старинных улочек.
Утро встретило нас приключениями "в поисках завтрака". Как оказалось, позавтракать в 10 утра субботы не так то просто на улицах Булони. Несколько заведений пугали своей непрезентабельностью, в другом нам отказались подавать блины, потому что слишком жарко (это в +22С!), еще в нескольких десятках кафе была закрыта кухня или сами они были закрыты.
Таким нехитрым образом мы прошли через всю "нижнюю" часть города. Торговые улицы, которыми пронизан весь Нижний город
, соединяются с набережной порта. Позавтракать мы смогли только на набережной в кафе L"Universite. Удивительно, что никто кроме нас там не ел - в основном, люди заходили туда выпить: кто-то апельсиновый сок, а кто-то и напитки покрепче.
Позавтракав (не очень вкусно), мы переместились в огромный морской аквариум - Национальный центр изучения моря Nausicaa
. Это несомненно самая главная достопримечательность Булонь-сюр-Мер. Аквариум оборудован с помощью новейших технологий и является самым крупным в Старом Континенте.
Аквариум огромный! Расположен на нескольких уровнях, и рассказывает/показывает разнообразие морской жизни в разных частях планеты.
Местными "любимчиками" являются:
(1) акулы, на которых можно посмотреть сверху и под водой,
(2) морские котики
(3) и пингвины.
Нам они тоже понравились!
Часть информации про морских обитателей дублируется на английском, но в основном все на французском, что было очень непривычно!
После аквариума мы отправились осматривать Верхний город
Булонь-сюр-Мер. Он так называется, потому что расположен на холме;-)
Как только мы прошли под широченной городской стеной, асфальт сменился на брусчатку, а современное время плавно сменилось на XIII век: очень уютные маленькие улочки и старинные дома.
Перед городской ратушей разбит шикарный сад, изображающий семь грехов.
Передохнув в кафе на площади, нам повезло попасть на экскурсию в колокольню-Беффруа (Beffroi)
. 
Внутрь пускают только с гидом, и было очень приятно, что наш гид переводила текст экскурсии на английский специально для нас двоих:-) Все остальные были французами. Мы вообще очень мало видели иностранцев в этих "провинциальных" французских городках.
Сама колокольня была заложена еще графом Булонским в конце XII века. Граф хотел обезопасить себя и свою семью: колокольня изначально задумывалась как замок-крепость. Следующий феодал, Филипп Нюрпель, в колокольне жить не захотел и построил себе настоящий замок. Колокольня отошла городу и стала, наконец, выполнять свои основные функции: колокола в Булонь-сюр-Мер оповещали жителей о беде и радости, праздниках, похоронах и других значимых событиях. Чудесным образом колокольня оказалась единственным историческим зданием в городе, которое пощадили события Второй мировой войны. Именно этим объясняется ее некоторая непохожесть с соседними домами.
Сверху открывается шикарный вид на город!
Как и в остальных французских городах, в Булони есть огромный собор Нотр-Дам. Он действительно большой! Богатых украшений внутри нет, но купол расписан очень красиво.
Рядом с городской стеной сохранился древний круглый замок (шато)
, окруженный рвом. Сейчас в нем расположен городской музей с внушительной коллекций искусства со всего мира от египетских мумий до картин местных художников. 
А потом мы ездили на пляж в ближайший городок Ле Портель
! 
Шикарные местные песчаные пляжи называются "Опаловым побережьем". Никаких фотографий с пляжа (в новом купальнике!) у меня нет, потому что кто-то спал в машине пока я купалась)))) Был уже отлив, и мне сначала метров 200 пришлось шлепать по песку, чтобы добраться до воды. Из-за больших волн поплавать не получилось, зато я долго долго "бултыхалась" на волнах. Море, вроде бы, тоже, что и в Англии, но вода показалась мне намного теплее. Я потом еще немного повалялась на солнышке и полезла по склону обратно в машину.
Далее перед нами стояла важная задача: добраться до нашей следующей остановки - до города Руана
. Приехали мы туда только к девяти вечера, и сразу после check-in"а отправились на поиски еды.
Руан очень знаменит своей "уткой по-руански", которую сначала душат руками, а потом готовят по совершенно безумному рецепту - поэтому ее мы и отправились искать. В ресторане мы нашли какую-то утку, понять та ли эта волшебная утка или нет не представлялось возможным. 
Утка оказалось неплохой, но гарнир из жаренной картошки, прямо скажем, не очень. Зато порадовал десерт в виде пирога из крем-брюле, песочного теста, яблок и карамельного соуса.
После ужина мы совсем немного прогулялись по ночному Руану и отправились набираться сил к завтрашним приключениям.
