Пятница, 07.10.2022, 19:50 | Приветствую Вас Гость

Старт


14:36
Мероприятие «Наше здоровье – в наших руках» провели специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики

Мероприятие «Наше здоровье – в наших руках» провели специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики для ребят МАУ СШОР «Старт» совместно с психологом и методистом нашей спортивной школы

Психолог Центра Бойченко Марина рассказала учащимся о правилах сохранения психического здоровья и дала некоторые советы:
- Укрепляйте свое психическое здоровье;
- Не забывайте про полноценный 8-часовой сон;
- Гуляйте на природе, особенно в солнечную погоду;
- Находите красоту в окружающем мире, просто поднимите голову и посмотрите вокруг;
- Заведите домашнее животное (с согласия родителей). Ухаживая за ним, вы полюбите его, и оно ответит вам взаимностью;
- Находите маленькие удовольствия каждый день: смешной рассказ, хороший фильм, вкусная еда, разговор с любимым человеком;
- Будьте всегда позитивны! Жизнь прекрасна, не стоит тратить на тоску и отчаяние!

Инструктор центра Кадочникова Т. И. показала ребятам мастер - класс по измерению артериального давления и раздала памятки по ведению ЗОЖ. Ребята активно обсуждали тему здоровья, задавали вопросы и получали профессиональные ответы.

В завершение мероприятия психолог Лягаева Анастасия с методистом Трубниковой Натальей провели веселый и полезный психологический тренинг и викторину на антидопинговую тематику

Просмотров: 60 | Добавил: Lena | Рейтинг: 0.0/0
Вход на сайт

Поиск
Календарь
«  Июнь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Архив записей
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Друзья сайта